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おまかせ和洋中セット(N-2) 7食セット
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おまかせ和洋中セット(N-2) 7食セット

1食平均270kcal、食塩相当量2g以下と塩分・エネルギー(カロリー)などの摂りすぎに配慮したお食事です。和洋中の定番メニューで、迷ったときにおすすめしたいメニューです。

7食セット(冷凍便でのお届け / 送料900円)

価格 : 4,762 (税込・送料別途)

(送料:1配送900円(税込)となります)
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セット内容

チキンカレー

チキンカレー、ほうれん草のお浸し、彩りきんぴら、マカロニのケチャップ炒め

エネルギー 262 kcal
たんぱく質 13.8 g
脂質 12.3 g
炭水化物 23.5 g
ナトリウム 801 mg
食塩相当量 (2.0 g)
コレステロール 62 mg
牛焼肉風

牛焼肉風、根菜と里芋のうま煮、チンゲン菜炒め、春雨サラダ

エネルギー 272 kcal
たんぱく質 10.7 g
脂質 12.6 g
炭水化物 25.8 g
ナトリウム 807 mg
食塩相当量 (2.0 g)
コレステロール 37 mg
とんかつの玉子あんかけ

とんかつの玉子あんかけ、なすとピーマンのなべしぎ、里芋のごま煮、小松菜の和風和え

エネルギー 275 kcal
たんぱく質 9.8 g
脂質 14.7 g
炭水化物 24.3 g
ナトリウム 746 mg
食塩相当量 (1.9 g)
コレステロール 40 mg
揚げ鶏のチリソース

揚げ鶏のチリソース、玉子と木耳の炒め物、切干大根の煮物、いんげんのソテー

エネルギー 252 kcal
たんぱく質 12.6 g
脂質 11.4 g
炭水化物 25.3 g
ナトリウム 768 mg
食塩相当量 (2.0 g)
コレステロール 78 mg
たらと海老のクリーム煮

たらと海老のクリーム煮、キャベツとベーコンのケチャップ炒め、れんこん煮、かぼちゃのレモン煮

エネルギー 263 kcal
たんぱく質 14.0 g
脂質 10.2 g
炭水化物 29.6 g
ナトリウム 655 mg
食塩相当量 (1.7 g)
コレステロール 75 mg
赤魚の照り焼き

赤魚の照り焼き、ひじきの炒り煮、ブロッコリーの信田和え、きんぴらごぼう

エネルギー 236 kcal
たんぱく質 16.2 g
脂質 8.4 g
炭水化物 22.5 g
ナトリウム 803 mg
食塩相当量 (2.0 g)
コレステロール 32 mg
豚肉の生姜焼き

豚肉の生姜焼き、コンソメ煮、切り昆布の煮物、ほうれん草のごま和え

エネルギー 241 kcal
たんぱく質 17.3 g
脂質 11.5 g
炭水化物 16.9 g
ナトリウム 802 mg
食塩相当量 (2.0 g)
コレステロール 45 mg
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