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おまかせ和洋中セット(N-2)

7食セット(冷凍便でのお届け / 送料900円)

4,762

(税込・送料別)
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1食平均270kcal、食塩相当量2g以下と塩分・エネルギー(カロリー)などの摂りすぎに配慮したお食事です。和洋中の定番メニューで、迷ったときにおすすめしたいメニューです。


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和のおかずセット(N-2) 和洋中が楽しめるセットです。

  • チキンカレー

    チキンカレー、
    ほうれん草のお浸し、
    彩りきんぴら、
    マカロニのケチャップ炒め


    エネルギー 262 kcal
    たんぱく質 13.8 g
    脂質 12.3 g
    炭水化物 23.5 g
    ナトリウム 801 mg
    食塩相当量 (2.0 g)
    コレステロール 62 mg
  • 牛焼肉風

    牛焼肉風、
    根菜と里芋のうま煮、
    チンゲン菜炒め、
    春雨サラダ


    エネルギー 272 kcal
    たんぱく質 10.7 g
    脂質 12.6 g
    炭水化物 25.8 g
    ナトリウム 807 mg
    食塩相当量 (2.0 g)
    コレステロール 37 mg
  • とんかつの玉子あんかけ

    とんかつの玉子あんかけ、
    なすとピーマンのなべしぎ、
    里芋のごま煮、
    小松菜の和風和え


    エネルギー 275 kcal
    たんぱく質 9.8 g
    脂質 14.7 g
    炭水化物 24.3 g
    ナトリウム 746 mg
    食塩相当量 (1.9 g)
    コレステロール 40 mg
  • 揚げ鶏のチリソース

    揚げ鶏のチリソース、
    玉子と木耳の炒め物、
    切干大根の煮物、
    いんげんのソテー


    エネルギー 252 kcal
    たんぱく質 12.6 g
    脂質 11.4 g
    炭水化物 25.3 g
    ナトリウム 768 mg
    食塩相当量 (2.0 g)
    コレステロール 78 mg
  • たらと海老のクリーム煮

    たらと海老のクリーム煮、
    キャベツとベーコンのケチャップ炒め、
    れんこん煮、
    かぼちゃのレモン煮


    エネルギー 263 kcal
    たんぱく質 14.0 g
    脂質 10.2 g
    炭水化物 29.6 g
    ナトリウム 655 mg
    食塩相当量 (1.7 g)
    コレステロール 75 mg
  • 赤魚の照り焼き

    赤魚の照り焼き、
    ひじきの炒り煮、
    ブロッコリーの信田和え、
    きんぴらごぼう


    エネルギー 236 kcal
    たんぱく質 16.2 g
    脂質 8.4 g
    炭水化物 22.5 g
    ナトリウム 803 mg
    食塩相当量 (2.0 g)
    コレステロール 32 mg
  • 豚肉の生姜焼き

    豚肉の生姜焼き、
    コンソメ煮、
    切り昆布の煮物、
    ほうれん草のごま和え


    エネルギー 241 kcal
    たんぱく質 17.3 g
    脂質 11.5 g
    炭水化物 16.9 g
    ナトリウム 802 mg
    食塩相当量 (2.0 g)
    コレステロール 45 mg
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