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魚介のおかずセット(N-4) 7食セット
    冷凍食 エネルギー調整食

魚介のおかずセット(N-4) 7食セット

1食平均270kcal、食塩相当量2g以下と塩分・エネルギー(カロリー)などの摂りすぎに配慮したお食事です。お魚が大好きな方におすすめしたいメニューです。

7食セット(冷凍便でのお届け / 送料900円)

価格 : 4,762 (税込・送料別途)

(送料:1配送900円(税込)となります)
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セット内容

鮭のちゃんちゃん焼き風

鮭のちゃんちゃん焼き風、ブロッコリーのかにあん、五目昆布煮、じゃがいものバター風味

エネルギー 245 kcal
たんぱく質 13.0 g
脂質 11.8 g
炭水化物 20.3 g
食塩相当量 (2.0 g)
からすがれいの甘酢あん

からすがれいの甘酢あん、小松菜のお浸し、さつまいもと切り昆布の煮物、いんげんの黄金和え

エネルギー 259 kcal
たんぱく質 8.7 g
脂質 13.8 g
炭水化物 25.0 g
食塩相当量 (1.6 g)
シーフードシチュー

シーフードシチュー、豚肉とアスパラの塩炒め、なすとかぼちゃの揚げ浸し、ほうれん草とぶなしめじの柚和え

エネルギー 305 kcal
たんぱく質 11.4 g
脂質 18.2 g
炭水化物 23.3 g
食塩相当量 (2.0 g)
たらのブイヤベース風

たらのブイヤベース風、ブロッコリーのクリームあん、豚肉と野菜の卵とじ、ビーフン炒め

エネルギー 241 kcal
たんぱく質 13.9 g
脂質 11.9 g
炭水化物 18.3 g
食塩相当量 (2.0 g)
さわらの粕漬け焼き

さわらの粕漬け焼き、味噌ごま炒り豆腐、ほうれん草炒め、里芋の梅おかか和え

エネルギー 251 kcal
たんぱく質 18.0 g
脂質 9.8 g
炭水化物 20.6 g
食塩相当量 (1.8 g)
さばの塩麹焼き

さばの塩麹焼き、里芋の柚みそだれ、ひじきの炒り煮、小松菜ときのこの二色浸し

エネルギー 320 kcal
たんぱく質 14.2 g
脂質 16.1 g
炭水化物 29.6 g
食塩相当量 (2.0 g)
赤魚の唐揚げ和風野菜あんかけ

赤魚の唐揚げ和風野菜あんかけ、ふきのおかか煮、揚げなすのみそあん、さつまいものオレンジ煮

エネルギー 260 kcal
たんぱく質 11.3 g
脂質 10.5 g
炭水化物 28.3 g
食塩相当量 (1.8 g)
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