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バラエティセット(N-5)

7食セット(冷凍便でのお届け / 送料900円)

4,762

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1食平均270kcal、食塩相当量2g以下と塩分・エネルギー(カロリー)などの摂りすぎに配慮したお食事です。お肉もお魚も楽しみたい方におすすめしたいバラエティ豊かなメニューです。


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バラエティセット(N-5) お肉もお魚も楽しめるバラエティ豊かなセットです。

  • 鶏肉の塩麹焼き

    鶏肉の塩麹焼き、
    ほうれん草のきのこの玉子炒め、
    切り昆布の煮物、
    なすの揚げ煮


    エネルギー 241 kcal
    たんぱく質 13.7 g
    脂質 12.3 g
    炭水化物 18.9 g
    食塩相当量 (1.7 g)
  • 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ

    鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ、
    ブロッコリーの煮浸し、
    キャベツと木耳の炒め物、
    切干大根のおかか和え


    エネルギー 274 kcal
    たんぱく質 16.5 g
    脂質 8.4 g
    炭水化物 32.2 g
    食塩相当量 (2.0 g)
  • たらの塩昆布和風蒸し

    たらの塩昆布和風蒸し、
    高野豆腐と根菜のけんちん煮、
    じゃがいもとえびのカレー炒め、
    いんげんのソテー


    エネルギー 233 kcal
    たんぱく質 13.6 g
    脂質 10.8 g
    炭水化物 18.7 g
    食塩相当量 (1.9 g)
  • かつカレー

    かつカレー、
    里芋の和風あんかけ、
    アスパラのお浸し、
    三色ピーマンの炒め物


    エネルギー 242 kcal
    たんぱく質 10.6 g
    脂質 9.1 g
    炭水化物 28.3 g
    食塩相当量 (1.9 g)
  • ハンバーグと目玉焼き風オムレツ

    ハンバーグと目玉焼き風オムレツ、
    なすと蒸し鶏のなべしぎ、
    ナポリタン、
    りんご入りきんとん


    エネルギー 270 kcal
    たんぱく質 10.8 g
    脂質 9.9 g
    炭水化物 32.4 g
    食塩相当量 (1.9 g)
  • えびカツ

    えびカツ、
    根菜の甘辛煮、
    キャベツときのこのオイスターソース炒め、
    里芋の柚みそ和え


    エネルギー 312 kcal
    たんぱく質 10.3 g
    脂質 15.3 g
    炭水化物 33.1 g
    食塩相当量 (2.0 g)
  • チンジャオロース

    チンジャオロース、
    八宝菜、
    しゅうまい、
    ひじきのごま浸し


    エネルギー 274 kcal
    たんぱく質 16.4 g
    脂質 12.3 g
    炭水化物 22.5 g
    食塩相当量 (2.0 g)
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