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050 牛肉のすき煮

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

051 さばの味噌煮

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

052 赤魚の煮付け

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

053 たらの西京焼き

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

054 肉じゃが

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

055 チキンカツのおろしあん

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

056 照り焼きハンバーグ

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 洋食 ボリューム

057 チキンカレー

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

洋食 ボリューム

058 牛焼肉風

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

059 とんかつの玉子あんかけ

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

060 揚げ鶏のチリソース

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

中華 ボリューム

061 たらと海老のクリーム煮

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

洋食 ボリューム

062 赤魚の照り焼き

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

063 豚肉の生姜焼き

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

064 牛肉の赤ワイン煮

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

洋食 ボリューム

065 鶏肉のから揚げ彩り塩だれ

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 中華 ボリューム

066 チキン南蛮

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 洋食 ボリューム

067 鶏肉のトマトソース

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

洋食 ボリューム

068 トマトデミソースハンバーグ

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

洋食 ボリューム

069 みそかつ

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

070 ホイコーロー

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

中華 ボリューム

071 さけのタルタルソース

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

洋食 ボリューム

072 シーフードカレー

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

洋食 ボリューム

073 卵とえびのチリソース

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

中華 ボリューム

074 たらのトマト煮

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

洋食 ボリューム

075 さわらの粕漬け焼き

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

076 さばの塩麹焼き

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

077 赤魚の唐揚げ和風野菜あんかけ

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

078 鶏肉の塩麹焼き

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

079 鶏唐揚げと野菜の黒酢あんかけ

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

中華 ボリューム

080 たらの塩昆布和風蒸し

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 ボリューム

081 かつカレー

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

洋食 ボリューム

082 ハンバーグと目玉焼き風オムレツ

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

洋食 ボリューム
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083 えびカツ

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

和食 洋食 ボリューム

084 チンジャオロース

通常価格: ¥753 (税込)

¥753(税込)

中華 ボリューム

411 さばの味噌煮

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

412 赤魚の煮付け

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

413 鶏肉の塩麹焼き

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

414 肉じゃが

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

415 味噌ごま炒り豆腐

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

卵・豆腐 和食 軽め

416 豚肉のしょうが炒め

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

417 鶏肉のトマトソース

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

洋食 軽め

418 赤魚の照り焼き

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

419 さばの塩麹焼き

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

420 豚肉の味噌炒め

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

421 焼き鮭の醤油風味だれ

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

422 スペイン風オムレツ

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

卵・豆腐 洋食 軽め

423 高野豆腐の玉子とじ

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

卵・豆腐 和食 軽め

424 スクランブルエッグ

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

卵・豆腐 洋食 軽め

425 鮭のちゃんちゃん焼き風

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

426 チキン南蛮

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 洋食 軽め

427 豚肉の照り焼き

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

428 さわらの粕漬け焼き

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

429 親子煮風

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

430 豚肉と彩り野菜のカレー

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

洋食 軽め

431 たらのクリームソース

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

洋食 軽め

432 豚肉のみそ漬け焼き

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

433 麻婆豆腐

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

卵・豆腐 中華 軽め

434 鶏肉のジンジャーソース

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

洋食 軽め

435 赤魚の西京焼き

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

436 鶏肉のチーズクリームソース

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

洋食 軽め

437 たらの塩昆布和風蒸し

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め

438 シーフードシチュー

通常価格: ¥506 (税込)

¥506(税込)

和食 軽め
合計:¥(税込)
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What is a free selection set?

1食ずつ選んで注文できる
自分専用セット

和・洋・中、50種類以上の豊富なメニューから自由に選べる
「アナタだけの特別なセット」

管理栄養士監修の塩分・カロリーに配慮された”おかず”は
冷凍のため、好きなタイミングにいつでもお召し上がりいただけます。

ぜひ、好きなメニューを好きなだけ、オンリーワンの組み合わせを見つけてください。

7食以上で注文可能

14食以上で送料無料

※自社配送エリアは7食より送料送料

自由に選べるセットのメリット

  • 1 健康的な食事がお手軽に

    全てのメニューを管理栄養士が監修。
    野菜もしっかり入ったバランスのよいお食事です。

  • 2 調理いらずで時短

    冷凍なのでお好きなときに温めるだけですぐに召し上がれます。
    調理時間を自分時間に!充実した日々を健康宅配がサポートします。

  • 3 豊富なメニューから選ぶ楽しさ

    よりどり組み合わせ自由!
    お好きなメニューをお選びいただけます。
    肉、魚、バラエティに富んだメニューの中から、お客様だけのオリジナルセットをお作りいただけます。

健康美膳 塩分カロリー調整食について

  • 1 エネルギー控えめ

    1食平均270kcal
    150gのご飯と合わせて約500kcalになるので調整もらくらく!

  • 2 塩分控えめ

    1食平均約2gですが、だしや香辛料などの材料や、調理工程にこだわり、薄味に感じないよう工夫しています。創作メニューを極力減らし、人気の定番メニューを揃えました。

  • 3 野菜量

    1食あたり120g以上
    ご自宅では作るのが難しい、多品目の野菜を使用しています。
    ※厚生労働省が推奨する健康日本21の野菜目標摂取量の基準ではありません。
    コーン、かぼちゃ、海藻、きのこを含みます。
    ※753円のシリーズのみ

毎日
選べる
冷蔵食特徴

  • 1 野菜は120グラム以上使用
    (塩分カロリー調整食のみ)

    毎食しっかり野菜が摂れて、多品目のおかずが、わずか2分で食卓に。(根菜、コーン、かぼちゃ、蒟蒻、きのこを含みます。厚生労働省が推奨する健康日本21の野菜日目標摂取量の基準ではありません。)

  • 6 同梱の栄養表示は
    食事記録や献立の参考に

    毎回おかず別の栄養表示をお届けします。おかず別に記載しているので、細かく管理したい場合も安心。ファイリングすればそのままお食事の記録になります。

  • 冷たおかずがアクセント
  • 5 1日分ごとに
    届け

    1日単位でのお届けなので、冷蔵庫もスッキリ。年中無休・365日お届けできます。
    ご利用は毎日でなくても大丈夫です。月水金や土日のみなど、生活スタイルに合わせてお届けします。

  • 1 野菜は120グラム以上使用
    (塩分カロリー調整食のみ)

    毎食しっかり野菜が摂れて、多品目のおかずが、わずか2分で食卓に。(根菜、コーン、かぼちゃ、蒟蒻、きのこを含みます。厚生労働省が推奨する健康日本21の野菜日目標摂取量の基準ではありません。)

  • 2 メニュー数が豊富、
    毎食10品目以上

    豆腐・きゅうり・蒟蒻・など冷凍弁当に不向きな食材も冷蔵なら使用でき、バリエーション豊富に飽きずに楽しく召し上がれます。食材に合わせた調理法・だしの使い分けにもこだわっています。

  • 3 食感、風味そのまま

    素材の食感や風味を残して、おかずごとにメリハリをつけています。手料理の様な家庭の味です。

  • 4 職場や外出先に
    お弁当として

    冷蔵ですのでそのままでもお召し上がりいただけます。お弁当箱に詰め替えても、平日だけ職場にお届けもOKです。※必ず冷蔵で保管ください。

  • 5 1日分ごとに
    届け

    1日単位でのお届けなので、冷蔵庫もスッキリ。年中無休・365日お届けできます。
    ご利用は毎日でなくても大丈夫です。月水金や土日のみなど、生活スタイルに合わせてお届けします。

  • 6 同梱の栄養表示は
    食事記録や献立の参考に

    毎回おかず別の栄養表示をお届けします。おかず別に記載しているので、細かく管理したい場合も安心。ファイリングすればそのままお食事の記録になります。

毎日
選べる
冷蔵食メニュー
選べるABC

毎日「A・B・C」3種類の
メニューをご用意しています。
1配送につき2食からお届けです。

A 魚がメイン B 色々バラエティ C 肉がメイン

Sメニュー

「ABC」メニュー以外に季節の「S」メニューも選べます。
「S」メニューはお届け日限定で月に約6回登場するお楽しみ献立です。
「S」メニューもご注文いただけるようになりました。(2022/3/14更新)

ご利用例

  • 夫婦で夕飯に利用

    Aさんの
    注文例

    私の帰りが遅くなる時だけ注文しています。
    3つの選択肢があるので楽しいです。

  • 何でもバランスよく食べたい

    Bさんの
    注文例

    365日届きます。ひとり暮らしなので
    配達の方が見守りをしてくれて安心です。
    (自社配送エリア限定 日曜日はヤマト運輸配送です)

  • デイサービスの日に合わせて

    Cさんの
    注文例

    火、木、土がデイサービスで置き配達にしています。
    (自社配送エリア限定)当日の夕食と翌日の昼食です。魚が好きなのでAメニューは必ず入れています。

  • 毎日の昼食に職場に届け

    Dさんの
    注文例

    宅配便のAM指定にしています。
    2日分の昼食をまとめて注文して、
    職場の冷蔵庫に保管しています。

    ※道路状況により指定時間に届かない場合もございます

冷凍食特徴

  • 1 賞味期限が長いので
    常備食としても便利

    賞味期限は商品によって異なりますが、30日~90日くらいまでのものをお届けいたします。忙しいときなど常備食としても便利です。

  • 2 まとめてお届け
    全国にお届け可能

    一部離島を除いて全国に配送できます。2セット以上のご注文で送料無料です。(ヤマト運輸お届けの場合)

  • 3 人気の
    定番メニューをお届け

    和洋中から肉・魚介とテーマ別に選べます。
    創作料理に頼らず人気メニューだけをお届け

冷凍塩分・カロリー
調整食特徴

塩分控えめ

食塩相当量2g以下(1食あたり)

野菜類は1食あたり120g以上

※厚生労働省が推奨する健康日本21の野菜目標摂取量の基準ではありません。
根菜、コーン、かぼちゃ、海藻、きのこを含みます。

エネルギー控えめ

1食平均270kcal(1食あたり)

冷凍たんぱく
調整食特徴

たんぱく質は1食あたり10g以下

塩分2g以下

カリウム・リン調整

カリウムは500mg以下(1食あたり)

1食あたり10品目以上使用

※調味料は除く

<P-2セットはリン酸塩に配慮しています>

一般的にリン酸塩が多いとされているハム、ベーコン、ソーセージを避けています。

冷蔵冷凍
どちらか悩んだら /
こんな方におすすめ

日替わり献立を楽しみたい方におすすめ

毎日選べる 冷蔵食

  • 毎日違うものが食べたい
  • 冷凍庫にスペースがない
  • メニューを選びたい
  • 作りたてを味わいたい
  • 毎日手渡しがいい or 置き配達にしたい
    (自社配送限定)

お好きなタイミングで召し上がりたい方

冷凍食

  • 食べたいときに気軽に利用したい
  • まとめて届けて欲しい
  • お手頃価格がいい
  • 食事をストックしておきたい
  • 遠方の両親や単身赴任などの短期利用

1日分ごとにお届け

形態

まとめてお届け

消費期限はお届け翌日の14時まで

消費期限・賞味期限

賞味期限は出荷状況に応じて
1ヶ月~6ヶ月

  • 季節のメニューも豊富
  • 魚・肉・色々バラエティより
    毎日選べる
  • 多品目の食材をたのしめる
メニュー

定番の人気メニューをお届け

日替わり献立を
楽しみたい方におすすめ

毎日選べる 冷蔵食

  • 毎日違うものが食べたい
  • 冷凍庫にスペースがない
  • メニューを選びたい
  • 作りたてを味わいたい
  • 毎日手渡しがいい or 置き配達にしたい
    (自社配送限定)
形態

1日分ごとにお届け

消費期限
 ・ 
賞味期限

消費期限はお届け翌日の14時まで

メニュー

・季節のメニューも豊富
・魚・肉・色々バラエティより毎日選べる
・多品目の食材をたのしめる

お好きなタイミングで
召し上がりたい方

冷凍食

  • 食べたいときに気軽に利用したい
  • まとめて届けて欲しい
  • お手頃価格がいい
  • 食事をストックしておきたい
  • 遠方の両親や単身赴任などの短期利用
形態

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賞味期限は出荷状況に応じて1ヶ月~6ヶ月

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お届け地域は送料無料自社配送エリア

工場より自社配送にて直接お届けいたします。
※日曜日の配送は対象外です。

※日曜日は送料無料自社配送対象外

自社配送のメリットは?

お届け地域はヤマト運輸配送エリア

ヤマト運輸にてお届けいたします。

お届け地域はヤマト運輸配送エリア

ヤマト運輸にてお届けいたします。
※冷蔵食は配送エリア外となります。

※冷蔵食は配送エリア外となります。

該当する郵便番号が見つかりませんでした

毎日選べる 冷蔵食の配送について

冷蔵は「その日のメニュー」を「その日にお届け」するサービス。
目的に合わせた健康メニューを毎日お楽しみいただけます。
サービスの性質上、エリア限定となっております。お届け地域の配達可否については上記の郵便番号検索でご確認ください。

自社
配送エリア
送料弊社負担

工場より自社配送にて直接お届けいたします。

※お届け時間帯のご指定は致しかねます。事前にお届け時間はお伝えいたします。置き配達も承ります。

ヤマト
配送エリア
送料132円(6食まで)

ヤマト運輸にてお届けいたします。

※ご指定いただいた時間帯にお届けいたします。

配送エリア外
配送エリア外

誠に申し訳ございませんがお届けいたしかねます。

冷凍食の配送について

全国へ配送可能です。

自社
配送エリア
送料弊社負担

工場より自社配送にて直接お届けいたします。

※お届け時間帯はご指定は致しかねます。
※冷凍商品のため、置き配は致しかねます。お届け日に必ず在宅いただきますようお願いいたします。事前にお届け時間はお伝えいたします。

ヤマト
配送エリア

送料 916円

・2ケース以上のご注文で送料弊社負担
・「自由に選べるセット」は14食以上で送料弊社負担
・「自由に選べるセット」と「お得なおまかせセット」は別々に送料を頂戴いたします。

ヤマト運輸にてお届けいたします。

※ご指定いただいた時間帯にお届けいたします。

午前中・14~16時・16~18時・18~20時・19~21時

配送拠点

  • ■東京営業所
    東京都練馬区谷原6-20-35
  • ■城南営業所
    東京都大田区下丸子2-22-3
  • ■城北営業所
    東京都板橋区舟渡2-19-6
  • ■江戸川営業所
    東京都江戸川区松江5-8-7
  • ■調布営業所
    東京都調布市佐須町3-35-16
  • ■座間営業所
    神奈川県海老名市下今泉1-19-17
  • ■埼玉営業所
    埼玉県さいたま市岩槻区岩槻507-3
  • ■埼玉配送センター
    埼玉県入間郡三芳町上富167
    (株)武蔵野ロジスティクス内